Счётчик Яшы
Отбивная с молотым имбирем | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из свинины/ Вторые блюда/ Мясные блюда

Отбивная с молотым имбирем

Отбивная с молотым имбирем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 13,75 Общее время приготовления: 55

Отбивная с молотым имбирем – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: свиное филе, молотый имбирь, чеснок, мед, соль, кунжутное масло, растительное масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Свиное филе — 700 гр.
  • Молотый имбирь — 20 гр.
  • Чеснок — 8 зубчик = 16 гр.
  • Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
  • Соль 2 ч. л. = 20 гр.
  • Кунжутное масло — 0.5 стакан = 95 гр.
  • Растительное масло — ***Для подачи потребуется:
  • Рис — по желанию
  • Зеленый лук — по желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Замаринуйте мясо. Смешайте для маринада чеснок, имбирь, кунжутное масло, мед и соль. Мясное филе отбейте с двух сторон, выложите в полиэтиленовый пакет, залейте маринадом на 30 мин.. Приготовьте отбивные с имбирем. Филе отряхните от лишнего маринада. Выложите в сковороду. Обжарьте с двух сторон на среднем огне с добавлением растительного масла. Мясо должно стать золотисто-румяным.Так как мясо маринуется в кунжутном масле, количество растительного масла для жарки можно уменьшить.

Питание

  • 232,91 Калорий
  • 4,78g Углеводы
  • 14,92g Жиров
  • 17,06g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Свиная грудинка в томатно-горчичном соусе

6 января, 2022
Отбивная с солью

Отбивная с солью

11 июля, 2024
Сочный шашлык из свинины – пошаговый рецепт

Сочный шашлык из свинины

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ