Отбивная с бананами
Отбивная с бананами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: свиное филе, банан, помидор, красный лук, растительное масло, майонез, твердый сыр, соль, приправа к мясу.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свиное филе — 1 кг = 1000 гр.
- Банан — 4 шт. = 600 гр.
- Помидор — 4 шт. = 320 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Растительное масло —
- Майонез 8 ст. л. = 200 гр.
- Твёрдый сыр — 200 гр.
- Соль
- Приправа к мясу —
Пошаговая рецепт приготовления
1
Замаринуйте мясо. Филе отбейте кухонным молотком, приправьте солью и специями. Уберите в холодильник на 2 ч.. Приготовьте отбивную с бананом. Противень намажьте маслом. Выложите замаринованные отбивные. На них бананы, сверху помидоры и последним слоем лук. Сверху смажьте майонезом. Запекайте в духовке при 180° 40 мин.. Извлеките противень, посыпьте сыром. Готовьте ещё 5 мин..
Питание
-
170,38 Калорий
-
6,64g Углеводы
-
10,05g Жиров
-
11,74g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев