Жареный рис с соевым соусом
Жареный рис с соевым соусом – видео-рецепт за 35 минут ⭐ Ингредиенты: рис, яйцо, болгарский перец, зеленый лук, чеснок, соевый соус, светлый соевый соус, устричный соус, белое вино, арахисовое масло, бульонный кубик гранулированный, сахар.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Рис 150 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Болгарский перец 150 гр.
- Зеленый лук — 10 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Светлый соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Устричный соус — 1 ст. л. = 25 гр.
- Белое вино — 1 ст. л. = 15 гр.
- Арахисовое масло — 3 ст. л. = 90 гр.
- Бульонный кубик гранулированный 1 ч. л. = 5 гр.
- Сахар 1 ч. л. = 5 гр.
- Для подачи потребуется:
- Базилик 1 веточка = 7 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Замаринуйте отварной рис. Смешайте темный соевый соус, светлый соевый соус, белое вино и сахар. Перемешайте все до растворения сахара, добавьте 1 ст. л. арахисового масла и ещё раз перемешайте. Отварной рис залейте маринадом и оставьте на 30 мин.. Пожарьте яйца и овощи. Яйца взбейте вилкой. На сковороду налейте 1 ст. л. арахисового масла и нагрейте, вылейте яичную массу и жарьте ее, постоянно помешивая, чтобы получились яичные хлопья. В другой сковороде разогрейте оставшееся арахисовое масло, выложите туда зеленый лук, болгарский перец и чеснок, жарьте примерно 3 мин.. Соедините рис и овощи. В жареные овощи добавьте рис, сухой куриный бульон и устричный соус. Перемешайте и дайте прогреться в течение 1 мин.. Затем добавьте яйцо, перемешайте и прогрейте в течение 30 секунд.
Питание
-
267.71 Калорий
-
23.23g Углеводы
-
17.06g Жиров
-
5.09g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев