Котлеты из индейки в сметанном соусе
Котлеты из индейки в сметанном соусе – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, лук, морковь, чеснок, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец, яйцо, сыр.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе индейки — 600 гр.
- Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
- Оливковое масло
- Соль
- Черный перец молотый
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Сыр
- Для соуса потребуется:
- Вода — 200 гр.
- Сметана — 100 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная 1 ч. л. = 8 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Прокрутите мясо индейки через мясорубку, добавьте соль, перец, чеснок, чуть остывшие лук с морковью и яйцо. Хорошенько перемешайте. Слегка смоченными руками сформируйте котлеты и уложите их в форму для запекания. Для соуса венчиком смешайте сметану, воду, муку и соль. Залейте котлеты подливой, по желанию посыпьте сыром. Накройте форму пергаментом и запекайте блюдо в духовке в течение 40 мин..
Питание
-
131,38 Калорий
-
2,84g Углеводы
-
9,7g Жиров
-
7,49g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев