![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzU0NjE5L2NvdmVycy8zekNxaW4uanBlZw.jpg)
Салат с отварной семгой
Салат с отварной семгой – видео-рецепт за 25 минут ⭐ Ингредиенты: филе семги, яйцо, рис, твердый сыр, помидор, лук-порей, лимон, майонез, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе семги — 350 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Рис — 100 гр.
- Твёрдый сыр — 200 гр.
- Помидор — 110 гр.
- Лук-порей — 70 гр.
- Лимон — 90 гр.
- Майонез 4 ст. л. = 100 гр.
- Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
- Для подачи потребуется:
- Салатные листья — 1 шт. = 8 гр.
- Паприка — 1 ч. л. = 6 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте овощи и семгу. Филе семги разрежьте на мелкие кусочки. Лук порей нарежьте кольцами. Яйца нарежьте мелкими дольками. Помидор нарежьте кубиками размером 1х1 см. Соберите и заправьте салат. Смешайте в салатнике рис, филе семги, яйцо, сыр, помидор и лук-порей. Затем полейте салат соком лимона, посолите и заправьте майонезом.
Питание
-
216.76 Калорий
-
9.08g Углеводы
-
14.13g Жиров
-
13.06g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев