Чипсы из батата и свеклы с чесночной солью и розмарином
Ingredients
- Жареные кабачки
- 3 больших цуккини или жёлтых кабачка, нарезанных на куски по 1 см.
- 1,5 ст. л. оливкового масла
- 1 средняя луковица, нарезанная кубиками
- 2 ч. л. мелко порубленного свежего шалфея
- 1 большой зубчик чеснока, измельчённый
- 1 небольшой стручок халапеньо, измельчённый (все семена не счищайте)
- 2 ч. л. белого винного уксуса
- 1/4 ст. нарезанных печёных болгарских перцев
- 1/4 ст. порубленной свежей петрушки
- 8 больших яиц
- 4 ломтика цельнозернового хлеба, поджаренных
- Ягодно-банановый смузи
- 2 ст. ассорти из замороженных ягод (черника, клубника, смородина)
- 1 ст. ванильного йогурта с пониженным содержанием жира
- 0,5 ст. апельсинового сока
- 2 ч. л. мёда (по желанию)
- 2 замороженных спелых банана
Пошаговая рецепт приготовления
Вымойте овощи и хорошо высушите их. Отложите.
В маленькой миске смешайте чеснок, розмарин и соль. Отложите.
Нагрейте масло в большой кастрюле при высокой температуре (до 175°С).Нарежьте картофель и свеклу на очень тонкие ломтики толщиной примерно 0,4 см. с помощью приспособления для нарезки.
Когда масло разогреется, добавьте примерно четверти сладкого картофеля. Обжарьте его до золотистого цвета, пузырьки почти полностью уйдут, примерно от 2 до 3 мин. Используя сито или шумовку, переложите чипсы на лист для выпечки с бумажным полотенцем. Посыпьте чесноком, розмарином и солью. Повторите с оставшимся сладким картофелем.
Выложите чипсы из батата на сервировочную тарелку.
Затем обжарьте 1/4 свеклы примерно от 3 до 4 мин. Выложите свеклу на другой лист для выпечки с бумажным полотенцем и посыпьте смесью с солью. Продолжайте с оставшейся свеклой. Охладите и выложите свекольные чипсы на сервировочную тарелку.
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Супы View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024