Счётчик Яшы
Легкий птитим с овощами | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Мучные вторые блюда/ Паста (макароны)

Легкий птитим с овощами

Легкий птитим с овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 18,75 Общее время приготовления: 75

Легкий птитим с овощами – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: паста птитим, баклажан, болгарский перец, помидор, лук, чеснок, паприка, вода, соль, растительное масло, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Паста птитим — 300 гр.
  • Баклажан — 2 шт. = 420 гр.
  • Болгарский перец — 4 шт. — 600 гр.
  • Помидор — 4 шт. = 320 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
  • Паприка 2 ч. л. = 12 гр.
  • Вода — 3 стакан — 600 гр.
  • Соль
  • Растительное масло 4 ст. л. = 68 гр.
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Кубики баклажана посолите по вкусу и выложите на сковороду, обжаривайте 3 мин.. Добавьте нарезанные репчатый лук и перец и жарьте примерно 5 мин.. Далее туда же добавьте помидоры и паприку, перемешайте и готовьте ещё 1-3 мин.. Птитим отправьте к овощной смеси и тщательно перемешайте, чтобы получилось равномерно его распределить. Влейте кипяченую воду, ее количество должно в 2 раза превышать количество макаронного изделия, и приправьте солью и перцем. Плотно закройте сковороду крышкой и тушите на среднем огне примерно 15 мин.. Завершением приготовления станет добавление в готовое блюдо измельченного чеснока.

Питание

  • 84,38 Калорий
  • 12,38g Углеводы
  • 3g Жиров
  • 2,22g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Кисло-сладкая фасоль

16 июля, 2024
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Карри с тыквой

16 июля, 2024
Ростбиф с каперсами

Ростбиф с каперсами

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ