Счётчик Яшы
Поке со спайси лососем | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Поке

Поке со спайси лососем

Поке со спайси лососем

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 7.5 Общее время приготовления: 30

Поке со спайси лососем – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: лосось, рис, авокадо, помидоры черри, огурец, лайм, маринованный имбирь, водоросли чука, кунжутное масло, яблочный уксус, паста том ям, соевый соус, майонез.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Лосось — 200 гр.
  • Рис — 100 гр.
  • Авокадо — 0.5 шт. = 100 гр.
  • Помидоры черри — 3 шт. = 60 гр.
  • Огурец — 0.5 шт. = 50 гр.
  • Лайм0.25 шт. = 15 гр.
  • Маринованный имбирь — 30 гр.
  • Водоросли чука — 50 гр.
  • Кунжутное масло — 2 ч. л. = 10 гр.
  • Яблочный уксус — 2 ч. л. = 10 гр.
  • Паста Том Ям — 2 ч. л. = 14 гр.
  • Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
  • Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Для украшения потребуется:
  • Белый кунжут
  • Нори —
  • Зеленый лук —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Очистите огурец от шкурки, удалите семена и мякоть и нарежьте кубиками. Разрежьте пополам помидоры черри. Очистите авокадо от шкурки. Очищенный авокадо нарежьте тонкими дольками. Крупными кубиками нарежьте филе лосося. Для соуса смешайте майонез и пасту том ям. В отдельной емкости смешайте соевый соус, кунжутное масло и сок лайма. Выложите отварной рис в тарелку, полейте яблочным уксусом. Тщательно перемешайте. Переложите рис в тарелку для подачи блюда. Полейте рис заправкой из соевого соуса. Вокруг риса выложите остальные ингредиенты: огурец, помидоры черри, авокадо, салат чука, маринованный имбирь, майонезную заправку. В центр на рис выложите нарезанное филе лосося. Украсьте блюдо кунжутом, тонко нарезанными листами нори и перьями зеленого лука.

Питание

  • 193.33 Калорий
  • 15.19g Углеводы
  • 11.4g Жиров
  • 7.67g Протеин

Вторые блюда View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Картофельная запеканка с овощами и острым перцем

Картофельная запеканка с овощами и острым перцем

20 июня, 2024
Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Пирожки на ряженке

16 июля, 2024

Гречаники в сметанном соусе

26 октября, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ