Сливочный суп из брокколи
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Сливочный суп из брокколи – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: брокколи, лук, морковь, чеснок, сливки 33% жирности, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Брокколи — 300 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Морковь — 75 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Сливки 33% жирности — 150 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте крем-суп. Лук и морковь отправьте в кастрюлю. Залейте водой примерно на 2/3, через 20 мин. после закипания воды добавьте брокколи, варите 20 мин.. Затем влейте в кастрюлю сливки, добавьте мелко нарезанный чеснок, соль и перец. Накройте крышкой. Готовый суп измельчите в блендере.
Питание
-
117,88 Калорий
-
7,62g Углеводы
-
8,81g Жиров
-
2,83g Протеин
Без комментариев