Курица в сладком соусе
Курица в сладком соусе – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, соевый соус, сахар, соль, чёрный молотый перец, растительное масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 500 гр.
- Соевый соус 75 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Куриное филе нарежьте на крупные кусочки. Положите курицу в миску. Добавьте к филе соевый соус, тростниковый сахар, растительное масло, соль и черный молотый перец. Хорошенько перемешайте. Накройте миску пищевой пленкой и уберите в холодильник на 30 мин.. Подготовьте форму для запекания. Выложите замаринованное филе в форму без добавления дополнительной порции масла и отправьте запекаться в духовку на 20 мин.. Достаньте курицу из духовки. Выложите на порционные тарелки.
Питание
-
115,88 Калорий
-
5,1g Углеводы
-
1,66g Жиров
-
20,67g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев