Мясной рулет в духовке
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Мясной рулет в духовке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: свиная вырезка, соевый соус, чеснок, чёрный молотый перец, яйцо, творог 5%, сливочное масло, твердый сыр, свежая зелень, соль.
Ingredients
- Для рулета потребуется:
- Свиная вырезка — 500 гр.
- Соевый соус — 1 ст. л. = 18 гр.
- Чеснок — 2 зубчик = 4 гр.
- Черный перец молотый
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Творог 5% — 150 гр.
- Сливочное масло — 30 гр.
- Твёрдый сыр — 50 гр.
- Свежая зелень — 1 пучок = 30 гр.
- Соль ***Для подачи потребуется:
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Сделайте основу рулета. Выложите свиной фарш в глубокую емкость. Добавьте к нему соевый соус, измельченный чеснок, соль и перец. Тщательно перемешайте. Накройте пищевой пленкой и оставьте мариноваться 30 мин.. Приготовьте начинку. В чашу блендера поместите творог, зелень, сыр, яйцо и сливочное масло. Взбейте до однородной массы. Соберите мясной рулет. Постелите на разделочную поверхность пищевую пленку для удобства. Выложите на нее мясо.Равномерно распределите творожно-сырную начинку по поверхности мяса. Аккуратно сверните рулет, положите его в форму для запекания и накройте фольгой. Отправьте блюдо в разогретую до 180℃ духовку на 90 мин..Чем тоньше будет мясной слой, тем быстрее рулет приготовится.
Питание
-
162,25 Калорий
-
1,24g Углеводы
-
9,58g Жиров
-
15,91g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев