Счётчик Яшы
Боул с зелёным смузи: рецепт | Пошаговые рецепты ✨
Здоровое питание

Боул с зелёным смузи: рецепт

Боул с зелёным смузи

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 2-3

Ingredients

  • 2 ст. шпината
  • 0,5 ст. несладкого миндального молока
  • 1 ст. л. семян чиа
  • 1 замороженный банан
  • Половинка авокадо
  • Лёд для загущения
  • Топпинги на выбор

Пошаговая рецепт приготовления

1

В чаше блендера смешайте шпинат, миндальное молоко, семена чиа, банан и авокадо. Взбейте. В зависимости от мощности прибора вам может потребоваться выключить его, перемешать ингредиенты, а затем продолжить смешивание. Если консистенция слишком жидкая, добавьте несколько кубиков льда.Переложите смузи в миску, добавьте топпинги в виде ягод, кусочков фруктов или гранолы и подавайте с ложкой!

Выпечка View All


Салаты View All


Закуски View All


Вторые блюда View All


Супы View All

28 ноября, 2023 По

Вам также может понравиться

Пряные котлеты из чечевицы и бурого риса в пите

Пряные котлеты из чечевицы и бурого риса в пите: рецепт

27 ноября, 2023
Тушёный мангольд с сушёной клюквой

Тушёный мангольд с сушёной клюквой: рецепт

28 ноября, 2023
Спельта по-каджунски

Спельта по-каджунски: рецепт

29 ноября, 2023