Острый тартар из лосося
Острый тартар из лосося – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: лосось, авокадо, лайм, лук, каперсы, соевый соус, подсолнечное масло рафинированное.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Лосось — 200 гр.
- Авокадо — 1 шт. = 200 гр.
- Лайм1 шт. = 60 гр.
- Репчатый лук — 40 гр.
- Каперсы — 1 ст. л. = 25 гр.
- Соевый соус — 2 ст. л. = 36 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 2 ст. л. = 34 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Очистите авокадо. Широким ножом разрежьте авокадо по длине до косточки, возьмитесь двумя руками за ягоду и прокрутите в противоположные стороны, чтобы отделить одну половину от косточки. С помощью столовой ложки отделите мякоть от кожицы. У спелого фрукта это не составит труда. Нарежьте авокадо кубиками. Измельчите каперсы. Нарежьте кубиками филе лосося. Мелко нарежьте лук. В глубокой тарелке смешайте лосось, лук, каперсы, а также соевый соус и растительное масло.Подсолнечное масло можно заменить на оливковое или кунжутное. Туда же отправьте авокадо и снова перемешайте. Подавайте тартар из лосося на плоской тарелке. Перед подачей сбрызните блюдо соком лайма.
Питание
-
178.99 Калорий
-
3.42g Углеводы
-
14.6g Жиров
-
8.03g Протеин
Закуски View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев