Счётчик Яшы
Витаминная закуска из овощей | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Овощные блюда

Витаминная закуска из овощей

Витаминная закуска из овощей

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 6,25 Общее время приготовления: 25

Витаминная закуска из овощей – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: лук, сушеный базилик, морковь, растительное масло, томатная паста, специи, соль, вода.

Ingredients

  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Сушеный базилик — 2 лист = 4 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Томатная паста — 1 ст. л. = 30 гр.
  • Специи0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Вода — 50 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Лук и морковь почистим. Морковь натрем на крупной терке, а лук мелко нарежем. Обжарим на растительном масле. Затем добавляем соль, специи и измельчим базилик. В сковороду добавим томатную пасту, перемешиваем. Доливаем воду и тушим 1 мин.. Снимаем с плиты.

Питание

  • 86,52 Калорий
  • 8,34g Углеводы
  • 5,55g Жиров
  • 1,58g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Булгур с курицей и овощами на сливках на сковороде

8 мая, 2023
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Нежная запеканка-суфле с голубикой

16 июля, 2024
Воздушный слоеный рулет с индейкой

Воздушный слоеный рулет с индейкой, фаршированной беконом, черносливом и хурмой

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ