Счётчик Яшы
Гречка с курицей на скорую руку | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из гречки/ Блюда из круп/ Вторые блюда

Гречка с курицей на скорую руку

Гречка с курицей на скорую руку

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Гречка с курицей на скорую руку – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: гречка, вода, соль, морковь, лук, куриное филе, растительное масло.

Ingredients

  • Гречка — 1 стакан = 165 гр.
  • Вода — 2 стакан = 400 гр.
  • Соль 0.5 ч. л. = 5 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Репчатый лук — 2 шт. = 160 гр.
  • Куриное филе — 200 гр.
  • Растительное масло — 3 ст. л. = 51 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В кастрюлю наливаем воду и ставим на огонь, пока вода закипает, чистим и шинкуем овощи, сразу кладем их в сковородку для обжаривания. Гречку засыпаем в кипящую подсоленную воду, а к овощами мин. через семь обжаривания добавляем мелко порезанную курицу. Филе курицы обжариваем мин. 10 и всю обжарку со сковороды выкладываем в кастрюлю с гречкой, мин. семь все томим на медленном огне! Ужин готов.

Питание

  • 117,55 Калорий
  • 11,53g Углеводы
  • 5,31g Жиров
  • 6,38g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Гречка с фаршем в мультиварке

21 февраля, 2022

Котлеты гречневые

27 декабря, 2021

Гречка с морковью и чесноком

15 марта, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ