Легкий суп из индейки и цветной капусты
(2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...Легкий суп из индейки и цветной капусты – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: филе грудки индейки, цветная капуста, картошка, вода, морковь, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Филе грудки индейки — 200 гр.
- Цветная капуста — 200 гр.
- Картошка — 300 гр.
- Вода — 2 л = 2000 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Нарежьте мелко филе индейки. Натрите морковь на крупной терке. Кубиками нарежьте картофель. Филе индейки закиньте в кипящую воду, закройте крышкой и варите на среднем огне 30 мин.. Затем добавьте в кастрюлю картофель, морковь и цветную капусту. Посолите и варите ещё мин. 15.
Питание
-
17,72 Калорий
-
2,41g Углеводы
-
0,12g Жиров
-
1,81g Протеин
Без комментариев