Счётчик Яшы
Лобио с белой фасолью | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски из овощей и грибов/ Лобио

Лобио с белой фасолью

Лобио с белой фасолью

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Лобио с белой фасолью – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: белая фасоль, вода, лук, морковь, помидор, кинза, базилик, растительное масло, соль, чеснок.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Белая фаСоль 125 гр.
  • Вода — 50 мл.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Морковь — 1 шт. = 130 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Кинза — 5 гр.
  • Базилик — 5 гр.
  • Растительное масло 20 гр.
  • Соль 1 гр.
  • Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разогрейте в кастрюле масло и обжарьте лук, чеснок и морковь до золотистой корочки. Добавьте томат и обжаривайте ещё 7 мин.. Выложите в кастрюлю фасоль, посолите, добавьте зелень, воду, накройте крышкой и томите на медленном огне в течение 30 мин.. Подавайте лобио горячим, по желанию присыпав свежемолотым перцем.

Питание

  • 121.8 Калорий
  • 18.1g Углеводы
  • 3.91g Жиров
  • 5.38g Протеин

Закуски View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Тако по-русски – пошаговый рецепт

Тако по-русски

16 июля, 2024
Мясное суфле из говядины – пошаговый рецепт

Запеченные шампиньоны целиком в микроволновке

16 июля, 2024
Домашняя икра горбуши – пошаговый рецепт

Домашняя икра горбуши

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ