Счётчик Яшы
Суфле из молодой капусты с сыром | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Суфле

Суфле из молодой капусты с сыром

Суфле из молодой капусты с сыром

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 17,5 Общее время приготовления: 70

Суфле из молодой капусты с сыром – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: белокочанная капуста, яйцо, сметана 25% жирности, твердый сыр, панировочные сухари, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Белокочанная капуста — 500 гр.
  • Куриное яйцо — 3 шт. = 180 гр.
  • Сметана 25% жирности 3.5 ст. л. = 87 гр.
  • Твёрдый сыр 70 гр.
  • Панировочные сухари — 1 ст. л. = 15 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для подачи потребуется:
  • Свежая зелень

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте основу суфле. Нашинкованную капусту измельчите при помощи блендера, добавьте в овощную массу яичные желтки, сметану, сырную стружку. Приправьте солью и перцем, аккуратно перемешайте. Доведите блюдо до полной готовности. Белки взбейте миксером в пышную массу, добавьте в овощную заготовку. Аккуратно перемешайте и отправьте основу суфле в жаропрочную форму. Разровняйте, присыпьте панировочными сухарями. Готовьте в среднем отделе духового шкафа 50 мин..

Питание

  • 109,66 Калорий
  • 4,82g Углеводы
  • 7,25g Жиров
  • 6,31g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Омлет с шампиньонами в мультиварке

Омлет с шампиньонами в мультиварке

21 июня, 2024
Голубцы в микроволновке – пошаговый рецепт

Голубцы в микроволновке

16 июля, 2024
Тефтели в пряной томатной подливке

Тефтели в пряной томатной подливке

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ