Счётчик Яшы
Запеканка сытная с фаршем и кабачком | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Запеканка/ Мясная запеканка

Запеканка сытная с фаршем и кабачком

Запеканка сытная с фаршем и кабачком

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Запеканка сытная с фаршем и кабачком – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: фарш домашний, картошка, твердый сыр, кабачок, лук, яйцо, сметана, моцарелла для пиццы, соевый соус, белый хлеб.

Ingredients

  • Фарш домашний — 400 гр.
  • Картошка — 5 шт. = 650 гр.
  • Твёрдый сыр — 6 ломтик = 72 гр.
  • Кабачок — 0.5 шт. = 90 гр.
  • Репчатый лук — 1 головка = 80 гр.
  • Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
  • Сметана — 4 ст. л. = 100 гр.
  • Моцарелла для пиццы — 50 гр.
  • Соевый соус — 3 ст. л. = 54 гр.
  • Белый хлеб — 2 ломтик = 50 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Картофель нарезать слайсами, посолить и выложить в форму для запекания. Сверху лук полукольцами. Фарш смешать с белым хлебом. Перекрутить ещё раз или пробить блендером. Выложить на картофель. Посолить заранее по вкусу. На фарш выложить ломтики сыра. Лучше твёрдый, но можно и плавленный. На сыр выложить слайсы кабачка. Приготовить заливку. Сметану соединить с яйцом и соевым соусом. Добавить приправы. Хорошо перемешать. Добавить мелко нарезанный лук. Сверху тёртый сыр моцарелла для пиццы. Запекать 40 мин. при 180-200° , следить за тем, чтобы сыр не пригорел, в противном случае накрыть фольгой на первые мин. 15.

Питание

  • 145,46 Калорий
  • 9,67g Углеводы
  • 8,47g Жиров
  • 7,67g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Окунь с овощным гарниром в духовке

Окунь с овощным гарниром в духовке

21 июня, 2024

Сколько варить опята?

25 октября, 2022
Стейк из лосося в соусе «Сладкий чили» – пошаговый рецепт

Стейк из лосося в соусе «Сладкий чили»

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ