Омлет с колбасой и помидором
Омлет с колбасой и помидором – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: помидор, колбаса, зеленый лук, подсолнечное масло рафинированное, яйцо.
Ingredients
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Колбаса — 50 гр.
- Зеленый лук 1 пучок = 45 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л. = 17 гр.
- Куриное яйцо — 4 шт. = 240 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В сковороду налить масло и разогреть. Режем кубиками колбасу и отправляем в сковороду. В отдельную тарелку режем кубиками помидор. К помидоры разбить четыре яйца. Покрошить лук, посолить и хорошо перемешать. Влить в сковороду с колбасой, накрыть крышкой. Готовить 7 мин..
Питание
-
149,16 Калорий
-
1,55g Углеводы
-
12,09g Жиров
-
8,78g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев