Кабачковая паста с соусом из овощей и орехов
Кабачковая паста с соусом из овощей и орехов – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: кабачок, помидоры черри, болгарский перец, грецкие орехи, миндаль, базилик, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Кабачок — 2 шт. = 360 гр.
- Помидоры черри — 8 шт. = 160 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Грецкие орехи — 5 шт. = 30 гр.
- Миндаль — 30 гр.
- Базилик — 2 пучок = 160 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Лимонный сок — 2 ст. л. = 36 гр.
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Черный перец молотый
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовьте все овощи и помойте их. Сначала приготовьте соус. В чашу блендера положите базилик, чеснок, оливковое масло и лимонный сок. Измельчите. Измельчите орехи. Мелко нарежьте перец и черри. Добавьте их к орехам. Смешайте все с соусом. Кабачки очистите и натрите на терке для корейской морковки. Смешайте все ингредиенты. Подавайте на стол!
Питание
-
108,68 Калорий
-
5,04g Углеводы
-
9,37g Жиров
-
2,09g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев