Овсяноблин с плавленым сыром
Овсяноблин с плавленым сыром – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: овсянка, вода, соль, плавленый сыр, подсолнечное масло рафинированное, яйцо.
Ingredients
- Овсянка — 3 ст. л. = 32 гр.
- Вода 6 ст. л. = 108 гр.
- Соль
- Плавленый сыр — 20 гр.
- Подсолнечное масло рафинированное — 1 ст. л. = 17 гр.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Овсянку заливаем водой и даём набухнуть 5 мин.. Добавляем яйцо и соль. Все перемешиваем. На разогретую сковородку, смазанную подсолнечным маслом, выливаем нашу овсянку. Готовим наш блин с двух сторон. Плавленый сыр выкладываем на одну половинку блина. Затем сыр накрываем второй половинкой. Ждём пару секунд и выкладываем на тарелку.
Питание
-
172,17 Калорий
-
10,22g Углеводы
-
11,85g Жиров
-
6,29g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев