«Яркий» салат с курицей и ананасом
«Яркий» салат с курицей и ананасом – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: пекинская капуста, яблоки, консервированный ананас, куриное филе, горчица, консервированная кукуруза, сметана 20% жирности, соль.
Ingredients
- Для салата потребуется:
- Пекинская капуста — 400 гр.
- Яблоки — 200 гр.
- Консервированный ананас 280 гр.
- Куриное филе 280 гр.
- Горчица 30 гр.
- Консервированная кукуруза — 250 гр.
- Сметана 20 процентов жирности 380 гр.
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Поставьте вариться куриное филе на 20 мин. в кипящей воде. За это время можно успеть нарезать овощи и фрукты. Нарезаем пекинскую капусту небольшими ломтиками. Нарезаем яблоки не сильно мелко. Нарезаем ананасы примерно 1,5 см. Делаем соус. Хорошо перемешиваем сметану с горчицей. После того как курица остыла, нарезаем небольшими кусочками. Все перемешиваем и добавляем соус. Соль по желанию.
Питание
-
88,02 Калорий
-
6,33g Углеводы
-
4,62g Жиров
-
4,77g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев