Рисовая каша на кокосовом молоке с курагой и апельсином
Рисовая каша на кокосовом молоке с курагой и апельсином – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: кокосовое молоко, круглый рис, апельсин, мед, курага.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кокосовое молоко — 2 стакан — 400 гр.
- Круглый рис 0.5 стакан = 90 гр.
- Апельсин — 1 шт. = 125 гр.
- Мед — 1 ст. л. = 28 гр.
- Курага 0.75 стакан = 113 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Вылейте в кастрюлю кокосовое молоко и на среднем огне доведите его до кипения, постоянно помешивая, так как оно легко пригорает. Добавьте промытый рис, доведите до кипения, накройте крышкой и варите на медленном огне до готовности, примерно 20 мин.. Снимите цедру с апельсина и мелко ее нарежьте, затем выдавите из апельсина сок. Вылейте сок в сотейник, добавьте мед и нарезанную курагу и прогрейте на слабом огне несколько мин., не доводя до кипения. В готовую рисовую кашу добавьте апельсиновую цедру и курагу, тщательно перемешайте и дайте постоять 1 мин..
Питание
-
216,14 Калорий
-
23,16g Углеводы
-
12,84g Жиров
-
2,99g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев