Свинина с кокосовым молоком и сладким перцем
Свинина с кокосовым молоком и сладким перцем – видео-рецепт за 45 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, кокосовое молоко, лук, болгарский перец, чеснок, соевый соус, растительное масло, чёрный молотый перец, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Свинина 1000 гр.
- Кокосовое молоко 1.5 стакан — 300 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Болгарский перец — 2 шт. — 300 гр.
- Чеснок 1 головка = — 50 гр.
- Соевый соус 0.5 стакан — 100 гр.
- Растительное масло 0.5 стакан = 95 гр.
- Черный перец молотый
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сначала нарежьте все продукты соломкой или брусочками. В сковороду влейте растительное масло и обжарьте в нем чеснок 1 мин. и удалите его. Затем в сковороду положите кусочки мяса и обжарьте на быстром огне до легкого румянца примерно 5 мин.. После этого добавьте нарезанный лук и влейте соевый соус. Готовьте ещё 7 мин.. Теперь добавьте нарезанный перец, остальные специи и влейте тонкой струйкой кокосовое молоко. Тушите под крышкой ещё 10 мин..
Питание
-
226,47 Калорий
-
2,92g Углеводы
-
19,99g Жиров
-
9,47g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев