Быстрая и нарядная закуска а-ля «Рафаэлло» из грудки, чеснока и сыра
Быстрая и нарядная закуска а-ля «Рафаэлло» из грудки, чеснока и сыра – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриная грудка, твердый сыр, майонез, чеснок, кедровые орехи, кокосовая стружка.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриная грудка — 200 гр.
- Твёрдый сыр — 180 гр.
- Майонез 150 гр.
- Чеснок — 4 зубчик = 8 гр.
- Кедровые орехи — 50 гр.
- Кокосовая стружка — 2 ст. л. = 30 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Мясо измельчите кухонным чопером или измельчите на мясорубке. Переложите его в миску и отставьте на время. Кедровые орешки до легкой позолоты обжарьте сковороде без масла. Натрите на мелкой терке твердый сыр. Чеснок пропустите через пресс. Куриную грудку соедините с половиной сыра. Добавьте к ним чеснок и орешки. Положите несколько ложек майонеза и хорошо размешайте. Если смесь суховата, влейте 3 ложки бульона. Сформируйте шарики. Часть их обваляйте в тертом сыре. Остальные посыпьте кокосовой стружкой.
Питание
-
383,41 Калорий
-
4,17g Углеводы
-
33,26g Жиров
-
17,74g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев