Куриные сердечки с гранатом
Куриные сердечки с гранатом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриные сердечки, гранат, петрушка, лук, чеснок, молотый кориандр, чёрный молотый перец, соль, сливочное масло, растительное масло, вода.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриные сердечки 550 гр.
- Гранат 0.25 шт. — 100 гр.
- Петрушка 1 пучок = 30 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Чеснок 4 зубчик = 8 гр.
- Молотый кориандр 0.5 ч. л. = 1 гр.
- Черный перец молотый 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Соль 1 ч. л. = 10 гр.
- Сливочное масло 35 гр.
- Растительное масло — 2 ст. л. = 34 гр.
- Вода 100 мл.
Пошаговая рецепт приготовления
Мелкими кубиками нарежьте лук. Обжарьте его на сковороде в течение 2-ч мин. на слабом огне. Мелко нарежьте чеснок и добавьте к луку. Обжарьте примерно 1 мин.. В сковороду добавьте сердечки. Посолите, поперчите содержимое и добавьте кориандр. Хорошо все перемешайте. Влейте к общей массе воду и доведите ее до кипения. Закройте сковороду крышкой и тушите сердечки примерно 20 мин. на слабом огне. Мелко нарежьте петрушку и добавьте к куриным сердечкам. Затем добавьте сливочное масло, постоянно помешивая до растворения. Выключите огонь.
Питание
-
166,23 Калорий
-
3,58g Углеводы
-
12,66g Жиров
-
9,56g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев