Счётчик Яшы
Салат из филе индейки с огурцом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с индейкой/ Салаты с мясом птицы

Салат из филе индейки с огурцом

Салат из филе индейки с огурцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 2
Время подготовки: 8,75 Общее время приготовления: 35

Салат из филе индейки с огурцом – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: филе индейки, рукола, помидоры черри, огурец, красный лук, оливковое масло, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Филе индейки — 350 гр.
  • Рукола — 1 пучок = 15 гр.
  • Помидоры черри — 7 шт. = 140 гр.
  • Огурец — 2 шт. = 200 гр.
  • Красный лук — 0.5 шт. = 38 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый***Для подачи потребуется:
  • Тыквенные семечки —

Пошаговая рецепт приготовления

1

Подготовьте ингредиенты. Отварите филе индейки в кипящей подсоленной воде 20 мин.. Порежьте отварную индейку кубиками. Нарежьте мелко красный лук. Измельчите огурцы. Нашинкуйте руколу. Помидоры черри разделите на половинки. Приготовьте салат. Индейку сложите в салатницу. Туда же выложите лук, огурцы, помидоры и руколу. Полейте все оливковым маслом. Посолите и поперчите салат по вкусу, а затем тщательно перемешайте.

Питание

  • 123,46 Калорий
  • 2,15g Углеводы
  • 9,95g Жиров
  • 6,57g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с фунчозой и молодым зеленым горошком

Салат с фунчозой и молодым зеленым горошком

21 июня, 2024
Винегрет с квашеной капустой и солеными огурчиками

Винегрет с квашеной капустой и солеными огурчиками

11 июля, 2024
Салат с авокадо и яйцом

Салат с авокадо и яйцом

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ