Овощное рагу со свининой и капустой
Овощное рагу со свининой и капустой – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: капуста, свинина, морковь, лук, соль, чёрный молотый перец, чеснок, вода, томатная паста.
Ingredients
- Капуста — 400 гр.
- Свинина — 300 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Черный перец молотый
- Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
- Вода 0.4 л — 400 гр.
- Томатная паста — 1 ст. л. = 30 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Порежьте все нужные продукты. На разогретую сковородку выложите мясо, жарьте мин. 5, убавьте огонь. Затем лук и морковь , накройте крышкой. Жарьте ещё мин. 7 Затем добавляем капусту и оставляем под крышкой на 10 мин.. В это время наливаем в стакан воду, в неё добавляем томатную пасту, соль, перец, тёртый чеснок, перемешиваем и эту смесь вливаем в сковороду. Закрываем крышкой и тушим на медленном огне примерно 30 мин., добавляем картошку. Закрываем и тушим ещё 15 мин..
Питание
-
74,14 Калорий
-
3,15g Углеводы
-
4,88g Жиров
-
4,19g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев