Ленивая курица по-французски
Ленивая курица по-французски – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, шампиньоны, красный лук, картошка, яйцо, йогурт натуральный, помидор, соль, приправа для птицы, укроп, сыр.
Ingredients
- Куриное филе — 100 гр.
- Шампиньоны — 2 шт. = 64 гр.
- Красный лук —
- Картошка — 1 шт. = 130 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Йогурт натуральный — 50 гр.
- Помидор —
- Соль
- Приправа для птицы — по желанию
- Укроп — по желанию
- Сыр — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Подготовьте овощи. Почистите и нарежьте тонкими слайсами овощи: картофель, шампиньоны, помидоры, лук полукольцами. Куриное филе порежьте на кубики. Начинайте укладывать в форму для выпекания. Первый слой — картофель. На картофель сверху выложите шампиньоны и лук. Посолите. Следующий слой — куриное филе. Посолите, добавьте приправу. В отдельной миске приготовьте заливку: смешайте яйца и йогурт, добавьте соль и укроп. Залейте в форму. Далее выкладываем помидоры, солим по желанию. Последний слой — сыр. Можно натереть на тёрке или выложить тонкими пластинками, чтобы сэкономить время.
Питание
-
118,77 Калорий
-
6,08g Углеводы
-
6,52g Жиров
-
12,2g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев