Счётчик Яшы
Овощное рагу с маслинами | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Рагу

Овощное рагу с маслинами

Овощное рагу с маслинами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 5
Время подготовки: 12,5 Общее время приготовления: 50

Овощное рагу с маслинами – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: капуста, кабачок, картошка, лук, помидор, оливки без косточки, тмин, растительное масло, соль, чёрный молотый перец, лавровый лист.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Капуста — 400 гр.
  • Кабачок — 150 гр.
  • Картошка — 450 гр.
  • Репчатый лук — 150 гр.
  • Помидор — 250 гр.
  • Оливки без косточки — 70 гр.
  • Тмин — 3 гр.
  • Растительное масло — 40 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

В сотейник налейте масло, разогрейте его и обжарьте картофель на протяжении 20 мин.. Добавьте лук и жарьте ещё 5 мин.. Выложите нашинкованную капусту с кабачками, посолите, поперчите по вкусу. Тушите продукты примерно 5 мин.. Затем, помидоры, лавровый лист, тмин и оливки. Тушите все вместе в районе 10 мин. при этом постоянно помешивая.

Питание

  • 69,33 Калорий
  • 8,44g Углеводы
  • 3,38g Жиров
  • 1,32g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Аппетитное мясо с медом и сметаной

16 июля, 2024
Рыба

Рыба, запеченная в сливочном соусе

11 июля, 2024
Творожная запеканка с кокосовой стружкой

Творожная запеканка с кокосовой стружкой

21 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ