Счётчик Яшы
Отварная курица с креветками и овощами | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Отварная курица с креветками и овощами

Отварная курица с креветками и овощами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Отварная курица с креветками и овощами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: курица, креветки, пекинская капуста, шпинат, зеленый лук, морская капуста (ламинария), соевый соус, лимонный сок, вода.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Курица — 400 гр.
  • Креветки — 300 гр.
  • Пекинская капуста — 300 гр.
  • Шпинат — 100 гр.
  • Зеленый лук — 2 перо = 4 гр.
  • Морская капуста (ламинария) —
  • Соевый соус — 45 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Положите в емкость морскую капусту. Залейте водой. Поставьте на огонь. После закипания достаньте капусту и добавьте к жидкости мясо. Варите 5 мин.. Добавьте креветки. Готовьте 3 мин.. Положите туда капусту, лук и шпинат. Для соуса смешайте сок и соус.

Питание

  • 56,72 Калорий
  • 0,66g Углеводы
  • 3,07g Жиров
  • 6,51g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Куриные ножки в лаваше

14 февраля, 2022
Курица в соусе карри

Курица в соусе карри

11 июля, 2024

Куриные стрипсы

7 января, 2022

Без комментариев

Оставьте ответ