Счётчик Яшы
Легкий полезный салат с тунцом | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой/ Салаты с тунцом

Легкий полезный салат с тунцом

Легкий полезный салат с тунцом

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 8
Время подготовки: 5 – Время готовки: 15 – Общее время приготовления: 20

Легкий полезный салат с тунцом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: пекинская капуста, огурец, яйца, лук, тунец, консервированный горошек, майонез, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Пекинская капуста — 300 гр.
  • Огурец — 200 гр.
  • Яйца — 3 шт. = 180 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Тунец 1 банка или 240 г = 240 гр.
  • Консервированный горошек 1 банка или 240 г = 240 гр.
  • Майонез
  • Черный перец молотый

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отварите яйца, нарежьте их кубиком. Нашинкуйте пекинскую капусту соломкой. Огурец нарежьте кубиком. Репчатый лук измельчите. Добавьте к овощам и яйцам зеленый горошек. Разомните тунец вилочкой, масло оставьте в банке. Смешайте все ингредиенты, заправьте майонезом и черным перцем.

Питание

  • 61.92 Калорий
  • 3.13g Углеводы
  • 1.9g Жиров
  • 7.38g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Селедка под шубой без картошки

Селедка под шубой без картошки

21 июня, 2024
Крабовый салат с пекинской капустой

Крабовый салат с пекинской капустой, заправленный майонезом

11 июля, 2024
Как приготовить овощи гриль

Как приготовить овощи гриль

20 июня, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ