Счётчик Яшы
Зеленый салат с брокколи и авокадо | Пошаговые рецепты ✨
Овощные салаты/ Салаты/ Салаты из свежих овощей

Зеленый салат с брокколи и авокадо

Зеленый салат с брокколи и авокадо

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 2,5 Общее время приготовления: 10

Зеленый салат с брокколи и авокадо – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: микс салатов, брокколи, авокадо, чеснок, соль, чёрный молотый перец, соевый соус.

Ingredients

  • Микс салатов — 50 гр.
  • Брокколи — 200 гр.
  • Авокадо — 1 шт. — 200 гр.
  • Чеснок 1 зубчик = 2 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Соевый соус

Пошаговая рецепт приготовления

1

Разобрать брокколи на соцветия (можно взять замороженную капусту). Отварить в кипящей воде. Я варю вместе с гарниром для быстроты. Нарезать кубиками авокадо. Насыпать листья в салатник, добавить чеснок (потереть на мелкой тёрке или пропустить через чеснокодавилку). Добавить тёплую броколли, перемешать. Посыпать солью, перцем, добавить соевый соус.

Питание

  • 108,63 Калорий
  • 5,25g Углеводы
  • 9,05g Жиров
  • 2,38g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Овощной салат с крабовыми палочками

20 апреля, 2022
Яблочно-грушевые оладьи

Салат с грибами, авокадо и кукурузой

21 июня, 2024
Куриный салат с киви – пошаговый рецепт

Куриный салат с киви

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ