Хлеб из зеленой гречки
Хлеб из зеленой гречки – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: зеленая гречка, вода, яйцо, кориандр, соль, тыквенные семечки, кокосовое масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Зеленая гречка — 250 гр.
- Вода — 50 мл.
- Куриное яйцо — 1 шт. = 60 гр.
- Кориандр — 0.5 ч. л. = 3 гр.
- Соль 0.2 ч. л. = 2 гр.
- Тыквенные семечки — 50 гр.
- Кокосовое масло — 20 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Промойте гречку ещё раз, измельчите блендером, добавив воду, яйцо и специи. Переложите в форму, смазанную кокосовым маслом, и поставьте в разогретую до 180°С духовку на 30 мин..По желанию сверху посыпать семечками, кориандром и т. д.
Питание
-
299.65 Калорий
-
33.2g Углеводы
-
13.28g Жиров
-
10.8g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев