Счётчик Яшы
Тортильи для вкусного перекуса | Пошаговые рецепты ✨
Закуски/ Закуски с хлебом или лавашем/ Тортилья

Тортильи для вкусного перекуса

Тортильи для вкусного перекуса

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7,5 Общее время приготовления: 30

Тортильи для вкусного перекуса – видео-рецепт за 30 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, помидор, майонез, красный лук, специи, соль, чёрный молотый перец, пшеничная лепешка.

Ingredients

  • Куриное филе — 400 гр.
  • Огурец — 1 шт. — 100 гр.
  • Помидор — 2 шт. = 160 гр.
  • Майонез — 50 гр.
  • Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
  • Специи 1 ч. л. = 5 гр.
  • Соль 1 щепотка = 1 гр.
  • Черный перец молотый 1 щепотка = 1 гр.
  • Пшеничная лепешка
  • 8 шт. = 320 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Куриную грудку режем кубиками. Добавляем соль перец, специи, перемешиваем. Обжариваем на масле до золотистой корочки. Овощи помоем, нарезаем огурцы полосками, помидоры — ломтиками, лук — четвертинками. В середину лепёшки кладём майонез и размазываем. Добавляем грудку, овощи. Закрываем конвертик. Так проделываем со всеми лепёшками и обжариваем их на сухой сковороде.

Питание

  • 170,01 Калорий
  • 17,52g Углеводы
  • 5,88g Жиров
  • 11,22g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Тарталетки с копченой колбасой и томатами – пошаговый рецепт

Тарталетки с копченой колбасой и томатами

16 июля, 2024
Бутерброды с сыром и ягодами

Бутерброды с сыром и ягодами

20 июня, 2024
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами

Рулетики из баклажанов с грецкими орехами

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ