![](https://gotovim.uz/wp-content/uploads/2024/07/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExNTEwOS9jb3ZlcnMvSGhDV0xGLmpwZWc.jpg)
Филе в рубашечке
Филе в рубашечке – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, яйцо, пшеничная мука хлебопекарная, панировочные сухари, сыр, помидор, майонез, лук, растительное масло, смесь перцев, приправа для птицы, копченая паприка, соль.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Куриное филе — 800 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Пшеничная мука хлебопекарная — 200 гр.
- Панировочные сухари — 200 гр.
- Сыр — 150 гр.
- Помидор — 300 гр.
- Майонез
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Растительное масло — 4 ст. л. = 68 гр.
- Смесь перцев —
- Приправа для птицы —
- Копченая паприка —
- Соль
Пошаговая рецепт приготовления
1
Филе курицы порежьте вдоль и отбейте. Посыпьте солью и специями. На раскаленную сковороду влейте масло растительное. Филе сначала обваляйте в яйце, затем в муке и потом в сухарях. Жарьте по 2 мин. с каждой стороны. На силиконовый коврик выложите обжаренное филе и сверху промажьте майонезом. Репчатый лук мелко нарежьте и положите на филе. Затем выкладывайте помидоры, нарезанные кружочками. Сверху посыпьте сыром и отправьте в духовку на 30 мин..
Питание
-
188,73 Калорий
-
17,06g Углеводы
-
7,83g Жиров
-
15,07g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев