Мини-тортик из овсяноблина
Мини-тортик из овсяноблина – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: овсяная мука, творог, молоко, яйцо, сметана, сахарозаменитель, ягоды, ванилин.
Ingredients
- Овсяная мука — 40 гр.
- Творог — 35 гр.
- Молоко — 35 гр.
- Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
- Сметана 2 ст. л. = 50 гр.
- Сахарозаменитель —
- Ягоды — 50 гр.
- Ванилин3 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
В глубокой миске смешать до однородной массы яйца, творог, молоко, сахарозаменитель, овсяную муку (можно использовать перемолотую овсянку). Получившуюся массу выложить на разогретую антипригарную сковороду (сухую или с каплей растительного масла). Жарить по 5 мин. с обеих сторон до золотистого цвета. Получившийся блинчик разделить на 4 равные части. Каждую часть блина смазать сметаной и выложить ягоды. Сформировать кусочек тортика.
Питание
-
159.32 Калорий
-
10.47g Углеводы
-
8.84g Жиров
-
8.83g Протеин
Салаты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев