Домашняя шаварма
Домашняя шаварма – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, огурец, помидор, салатные листья, армянский лаваш, томатная паста, сыр.
Ingredients
- Куриное филе — 200 гр.
- Огурец — 1 шт. = 100 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
- Салатные листья — 3 зубчик = 12 гр.
- Армянский лаваш — 1 шт. = 100 гр.
- Томатная паста — 2 ч. л. = 20 гр.
- Сыр — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Мелко нарежьте овощи. Сыр натрите на тёрке. Я в этот раз использовала безлактозный сулугуни и просто мелко нарезала его ножом. Лаваш намазываем томатной пастой. Я использую ржаной лаваш, но тут подойдёт любой на ваш вкус. При выборе томатной пасты обратите внимание, чтобы она была без сахара. Выкладываем на лаваш сначала листья салата, затем овощи и сыр.Пасту удобно размазывать по лавашу силиконовой кистью. Далее добавьте мелко нарезанную и обжаренную курицу. Лаваш сначала загибаем по бокам, затем сверху и закручиваем шаварму. Далее ее можно подогреть на сухой сковороде или в микроволновке, чтобы сыр расплавился.
Питание
-
126,75 Калорий
-
12,96g Углеводы
-
3,77g Жиров
-
12,91g Протеин
Вторые блюда View All
-
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024 -
21 июня, 2024
Без комментариев