Счётчик Яшы
Баранина с кукурузой | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с курицей/ Салаты с мясом птицы

Баранина с кукурузой

Баранина с кукурузой

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 3
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Баранина с кукурузой – видео-рецепт за 40 минут ⭐ Ингредиенты: кукурузная крупа, баранина, лук, болгарский перец, помидоры черри, подсолнечное масло рафинированное, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Кукурузная крупа — 1 стакан = 180 гр.
  • Баранина — 200 гр.
  • Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Болгарский перец — 0.5 шт. = 75 гр.
  • Помидоры черри — 10 шт. = 200 гр.
  • Подсолнечное масло рафинированное — 3 ст. л. = 51 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для подачи потребуется:
  • Петрушкапо желанию

Пошаговая рецепт приготовления

1

Обжарьте баранину и лук. Разогрейте сковороду, добавьте масло и выложите баранину. Когда она слегка обжарится, добавьте лук. Подождите, пока овощ приобретет легкий золотистый оттенок. Завершите приготовление блюда. Влейте кипяток и насыпьте кукурузную крупу. Накройте крышкой и тушите на медленном огне 20 мин.. Посолите и поперчите по вкусу. Когда крупа будет готова, добавьте перец и помидоры, потушите ещё 10 мин..

Питание

  • 202.12 Калорий
  • 19.78g Углеводы
  • 11.44g Жиров
  • 6.39g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат из печеных овощей

11 мая, 2023

Постный салат с рыбой

10 мая, 2023
Салат «Мимоза» с морской капустой – пошаговый рецепт

Мясной салат с молодой капустой

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ