Счётчик Яшы
Салат с кукурузой и шпротами | Пошаговые рецепты ✨
Салаты/ Салаты с рыбой

Салат с кукурузой и шпротами

Салат с кукурузой и шпротами

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 7.5 Общее время приготовления: 30

Салат с кукурузой и шпротами – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: шпроты, яйцо, сыр адыгейский, консервированная кукуруза, огурец, майонез, кинза, соль, чёрный молотый перец.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Шпроты 1 банка или 250 г — 250 гр.
  • Куриное яйцо — 2 шт. = 120 гр.
  • Сыр адыгейский 150 гр.
  • Консервированная кукуруза 5 ст. л. = 150 гр.
  • Огурец — 1 шт. — 100 гр.
  • Майонез — 2 ст. л. = 50 гр.
  • Кинза 2 веточка = 6 гр.
  • Соль
  • Черный перец молотый
  • Для подачи потребуется:
  • Кинза 1 веточка = 3 гр.
  • Шпроты — 2 шт. = 12 гр.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Отварите яйца. В кастрюлю влейте холодную воду и опустите яйца. Поставьте на сильный огонь и вскипятите воду. После варите яйца 9 мин., после чего сразу залейте холодной водой. Когда яйца остынут, очистите их от скорлупы. Нарежьте мелко или натрите на крупной терке. Завершите приготовление салата. В глубокую миску или салатницу выложите огурец и кукурузу. Добавьте шпроты и яйца. Всыпьте петрушку, сыр и заправьте салат майонезом. Посолите и поперчите по вкусу, хорошенько перемешайте.

Питание

  • 232.35 Калорий
  • 3.16g Углеводы
  • 19.34g Жиров
  • 11.43g Протеин

Салаты View All

11 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Овощной салат с авокадо и грибами

Овощной салат с авокадо и грибами

21 июня, 2024

Салат из чечевицы с кальмарами

11 мая, 2023

Салат три фасоли

15 декабря, 2021

Без комментариев

Оставьте ответ