Счётчик Яшы
Сочное куриное филе в соусе терияки | Пошаговые рецепты ✨
Блюда из курицы/ Блюда из птицы/ Вторые блюда

Сочное куриное филе в соусе терияки

Сочное куриное филе в соусе терияки

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (2 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Gotovim.uz – Обслуживает: 4
Время подготовки: 10 – Время готовки: 30 – Общее время приготовления: 40

Сочное куриное филе в соусе терияки – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: куриное филе, соус терияки, пшеничная мука хлебопекарная, соль, чёрный молотый перец, паприка, оливковое масло.

Ingredients

  • Для блюда по рецепту потребуется:
  • Куриное филе — 3 шт. = 600 гр.
  • Соус терияки — 100 мл.

Пошаговая рецепт приготовления

1

Филе замаринуйте в соусе терияки, добавьте соль, перец и паприку. Оставьте на 30 мин.. Далее обваляйте в двух сторон в муке или панировке. Обжарьте на среднем огне на разогретой с маслом сковороде с двух сторон до румяной корочки.

Питание

  • 154,58 Калорий
  • 6,58g Углеводы
  • 5,19g Жиров
  • 18,97g Протеин

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Вкусная картофельная запеканка – пошаговый рецепт

Ароматная курица в рукаве

16 июля, 2024

Блюда из куриных сердечек: 20 самых лучших рецептов

9 октября, 2022
Курица в духовке с тыквой и апельсинами – пошаговый рецепт

Курица в духовке с тыквой и апельсинами

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ