Быстрый рыбный пирог
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Быстрый рыбный пирог – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: филе трески, яйца, красный лук, сметана 10% жирности, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Филе трески — 300 гр.
- Яйца — 3 шт. = 180 гр.
- Красный лук — 1 шт. = 75 гр.
- Сметана 10% жирности — 200 гр.
- Растительное масло 2 ст. л. = 34 гр.
- Соль
- Черный перец молотый ***Для украшения потребуется:
- Петрушка — по желанию
Пошаговая рецепт приготовления
Мелко нашинкуйте лук. Нарежьте треску на небольшие кусочки. В миске смешайте яйца и сметану, добавьте соль и перец по вкусу. Все тщательно перемешайте вилкой до однородности На разогретом масле сначала обжарьте лучок, а как только он станет мягким добавьте туда треску и обжарьте 5 мин.. Добавьте рыбу и лук в яично-сметанную смесь и все хорошо перемешайте. Аккуратно перелейте содержимое миски в силиконовую форму для выпечки и отправьте в разогретую до 180 С духовку. Выпекайте пирог десять мин. до появления румяной корочки сверху. Выложите пирог на блюдо и дайте ему немного остыть. Разрежьте пирог на части и подавайте к столу.
Питание
-
134.13 Калорий
-
2.29g Углеводы
-
9.56g Жиров
-
9.8g Протеин
Выпечка View All
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
-
16 июля, 2024
Без комментариев