Суп харчо со свининой
Суп харчо со свининой – видео-рецепт за 90 минут ⭐ Ингредиенты: свинина, рис, лук, морковь, томатная паста, чеснок, кинза, помидор.
Ingredients
- Свинина — 250 гр.
- Рис — 50 гр.
- Репчатый лук — 1 шт. = 80 гр.
- Морковь — 1 шт. = 130 гр.
- Томатная паста — 3 ст. л. = 90 гр.
- Чеснок — 6 зубчик = 12 гр.
- Кинза — 1 пучок = 30 гр.
- Помидор — 1 шт. = 80 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Сварить мясной бульон. Мясо остудить. Промытый рис, добавить в бульон. Варить 20 мин.. Мелко нарезать лук и натереть морковь. Обжарить. Добавить томатную пасту, через мин. снять с огня. Добавить зажарку в бульон. Нарезать мясо и очищенный помидор на кубики. Добавить в суп. Варить ещё 5 мин. Выдавить в суп чеснок. Добавить порезанную зелень. Поварить ещё пару мин..
Питание
-
141,32 Калорий
-
11,21g Углеводы
-
7,65g Жиров
-
7,27g Протеин
Без комментариев