Зеленый смузи
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- огурцы свежие — 1 шт.
- яблоки зеленые — 1 шт.
- петрушка зелень — 1 пучок
- мед — 1 ст. л.
- Питьевая вода минеральная без газа — 40 мл
Пошаговая рецепт приготовления
1
Приготовить заранее все ингредиенты, промыв в холодной воде.
2
После нарезать средними дольками в блендер.
3
Зелень можно просто поделить на несколько частей, залить чистой водой и добавить 1 ст.
4
ложку меда.
5
Далее, включив программу в блендере для смузи (это обычно 2 скорость), все перемешать в течение 20-25 секунд.
6
Смузи готов.
7
Разлить в стаканчики и подать к столу.
Питание
-
78 Калорий
