Зеленое мороженое с авокадо и рукколой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- банан 1 шт.
- авокадо 1 шт.
- лимонный сок 2 ч. л.
- руккола 1 пуч
- мед жидкий по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
1
Авокадо очистить, тут же обязательно полить лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
2
Положить в блендер.
3
Добавить банан и рукколу.
4
Хорошенько взбить.
5
Переложить в контейнер и убрать в морозилку примерно на 3 ч..
6
Каждые полч.
7
доставать и перемешивать.
8
Если вдруг вы оставите его в морозилке дольше, чем на 3 ч., то потом перед подачей просто достаньте, чтобы оно подтаяло.
9
И готовое мороженое (перед подачей) полейте медом на ваш вкус, но мне и сладости банана всегда достаточно.
10
Это просто неприлично вкусный десерт и я вас уверяю, никто не догадается из чего он сделан:) Приятного!!:)
Питание
-
125 Калорий
