Заливное из курицы без добавления желатина
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- лук репчатый — 2 шт.
- морковь — 2 чеснок — 4 стак.
- оливки — 10 шт.
- помидоры черри — 9 шт.
- яйцо — 1 шт.
- горошек зеленый — 2 ст. л.
- петрушка — 2 веточки
- Мелкая соль морская — по вкусу
Пошаговая рецепт приготовления
Куриные крылышки помыть, положить в кастрюлю, залить водой до отметки - 3 литра, можно чуть меньше.
Морковку помыть, почистить, лук помыть, срезать нижние корешки, если они грязные, но не чистить шелуху.
Сельдерей помыть.
Положить все в кастрюлю, добавить перец, соль, поставить на большой огонь.
Когда закипит и пена укрепится, убавить огонь до минимума, снять пену.
Время варки составляет приблизительно 3,5 ч. - бульон упарится значительно, крылья будут прикрыты им примерно на 2 пальца сверху.
Подготовить овощи - помыть помидоры, петрушку, очистить дольки лимона от кожуры и разделить на 4 части.
Фасоль в стручках мелко порезать, петрушку разобрать на отдельные листики, морковку из бульона вынуть, охладить, нарезать кольцами.
Нарезать несколько тонких колечек лука порея, оливки порезать.
Чеснок выдавить через пресс.
Яйцо сварить вкрутую, порезать кружочками.
Аккуратно вынуть крылья, бульон процедить.
На дно порционной посуды положить оливки, затем морковь и несколько колечек лука.
Добавить горошек, фасоль, помидоры, лимон, петрушку.
Сверху поместить кусочки курицы, свободных от костей.
Залить бульоном, чтобы он покрывал сухие ингредиенты.
Завершение - кружочек яйца.
После остывания ставим в холодильник до следующего дня.
Перед подачей на стол намочить полотенце горячей водой и положить на небольшое время на перевернутую на тарелку миску с заливным.
Снять миску с тарелки.
Питание
-
275 Калорий
