Яблочно-цитрусовый чай с мятой
(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...Ingredients
- Чай зеленый крупнолистовой (у меня — с саусепом) 1 ч. л.
- Апельсин (кружочки) 1 шт.
- Лимон (кружочки) 1 шт.
- Яблоко 1/4 шт.
- Мята свежая (листики) 2 шт.
- Мед или сахар (по вкусу)
- Питьевая вода (кипяток) — 300 мл
Пошаговая рецепт приготовления
1
В чашку или заварник всыпать зеленый чай.
2
Можно использовать зеленый чай без добавок, у меня Также добавить вымытый и порезанный апельсин вместе с кожурой и листочки мяты (можно использовать мелиссу).
3
Залить чай кипятком, дать постоять пару мин., после чего добавить в чашку ломтики лимона (также с кожурой).
4
Далее чашку накрыть крышечкой и дать настояться 10 минут.
5
Чай процедить.
6
Добавить по вкусу мед или сахар, хорошо перемешать.
7
Яблочно-цитрусовый чай с мятой
Питание
-
72 Калорий
