Веганское меню

Винегрет в духовке

(5 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...

Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4

Ingredients

Свекла — 1 шт.
Картофель — 2 шт.
Морковь — 1 шт.
Лук репчатый — 1 шт.
Огурец — 2 шт. Солёный
горошек зеленый — 80 гр.
Зелень
масло растительное — 2 ст. л.
Мелкая соль
перец черный

Пошаговая рецепт приготовления

Для начала необходимо подготовить все ингредиенты. Пропорции овощей (свёклы, моркови и картофеля) можно изменять, здесь нет строгих правил. Можно добавить побольше того овоща, который вы любите. Единственное правило - все овощи должны быть вкусными и качественными, тогда и винегрет получится исключительным.

Все овощи тщательно помыть. Лук лучше взять небольшой, чтобы не было грубого резкого вкуса. Я использовала красный лук, это необязательно, но в салатах мне он нравится больше, т.к. имеет мягкий сладковатый вкус. Огурцы лучше взять солёные. Качество солёных огурцов очень важно, поскольку это яркий вкусовой акцент и он может испортить общий вкус винегрета.

Зелень подойдёт любая: укроп, петрушка, зелёный лук. Растительное масло лучше использовать двух видов: для запекания овощей - то, которое можно подвергать тепловой обработке (любое рафинированное или оливковое), а для заправки - ароматное нерафинированное (подсолнечное, льняное, оливковое).

Разогреть духовку до 200℃.

Свёклу, морковь, картофель почистить, порезать на небольшие кубики примерно одинакового размера. Выложить овощи в большую форму или противень слоями, не перемешивая. посолить, поперчить и сбрызнуть 1 ст. л. рафинированного растительного масла. Форму плотно закрыть фольгой, поставить в духовку на средний уровень и запекать примерно 40 мин. Затем снять фольгу и подпечь их в течение 10 мин. до готовности. В зависимости от размера овощных кусочков, от качества овощей и особенностей духовки, время приготовления может изменяться.

Чем мельче порезаны овощи, тем быстрее они будут готовиться. У меня кубики овощей величиной в 1 см.

Пока овощи запекаются, нужно порезать репчатый лук и солёные огурцы, а также измельчить зелень.

Совет. Если вы используете обычный репчатый лук, то замаринуйте его. Так уйдёт его резкий вкус и лук станет острым и пикантным. Для этого лук следует порезать, выложить в миску, добавить 2 ст. л. уксуса (лучше винного или яблочного), щепотку соли и чёрного перца, всё перемешать. Через 20 мин. отжать выделившийся сок с уксусом (жидкость вылить) и использовать лук по назначению.

Вынуть овощи из духовки, остудить и аккуратно перемешать прямо в форме.

Переложить печёные овощи в большую миску и смешать с зелёным горошком, порезанным луком, огурцом, добавить 1 ст. л. нерафинированного растительноого масла, посолить и поперчить. Солить следует осторожно, учитывая, что перед запеканием овощи подсаливались. Лучше всего это делать понемногу и всегда пробовать.

Затем добавить измельчённую зелень (часть зелени отложить для сервировки) и аккуратно перемешать. Попробовать салат на вкус и, по необходимости, ещё приправить и добавить ароматного растительного масла.

Винегрет разложить по тарелкам, украсить зеленью, кусочками огурца, моркови и зелёным горошком. Подавать в охлаждённом виде на обед или ужин.

Хранить свежеприготовленный винегрет в холодильнике без репчатого лука и заправки до 2 - 3 дней. Приятного аппетита!

Винегрет в духовке