Счётчик Яшы
Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа

Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа

6 оценок, среднее: 1,67 из 56 оценок, среднее: 1,67 из 56 оценок, среднее: 1,67 из 56 оценок, среднее: 1,67 из 56 оценок, среднее: 1,67 из 5 (6 оценок, среднее: 1,67 из 5, вы уже поставили оценку)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4 порции

Ingredients

  • Шпинат — 100 гр.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Семена чиа — 1 ст. л.
  • Помидоры черри — 150 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Кунжутное масло — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Молотый чёрный перец
  • морская соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Шпинат промойте, отряхните и порвите руками.

2

Авокадо очистите от кожуры, нарежьте и сбрызните лимонным соком.

3

Помидоры черри нарежьте пополам.

4

Смешайте шпинат, авокадо и помидоры. Добавьте семена чиа и перемешайте.

5

Посолите, поперчите, влейте оба вида масла и аккуратно перемешайте. Можно подавать салат к столу, приятного аппетита!

Салаты View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Салат с рукколой, помидорами черри и брынзой

25 июля, 2022

Быстрый салат

12 мая, 2023

Диетический салат

12 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ