Счётчик Яшы
Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа | Пошаговые рецепты ✨
Салаты

Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа

Вегетарианский салат с авокадо и семенами чиа

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (5 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Автор: Анастасия Пулина – Обслуживает: 4 порции

Ingredients

  • Шпинат — 100 гр.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Семена чиа — 1 ст. л.
  • Помидоры черри — 150 гр.
  • Оливковое масло — 1 ст. л.
  • Кунжутное масло — 1 ст. л.
  • Лимонный сок — 1 ч. л.
  • Молотый чёрный перец
  • морская соль

Пошаговая рецепт приготовления

1

Шпинат промойте, отряхните и порвите руками.

2

Авокадо очистите от кожуры, нарежьте и сбрызните лимонным соком.

3

Помидоры черри нарежьте пополам.

4

Смешайте шпинат, авокадо и помидоры. Добавьте семена чиа и перемешайте.

5

Посолите, поперчите, влейте оба вида масла и аккуратно перемешайте. Можно подавать салат к столу, приятного аппетита!

Салаты View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Классический салат из пекинской капусты и крабовых палочек

Классический салат из пекинской капусты и крабовых палочек

20 июня, 2024

Хрустящий салат с грушей и гранатом

10 мая, 2023

Салат с копченой рыбой и маслинами (Receta de ensalada de ahumados)

11 мая, 2023

Без комментариев

Оставьте ответ